- Jun 03 Sun 2007 16:49
《常見病茶飲湯方》之`肥胖`篇
- Jun 03 Sun 2007 16:39
中藥養生茶補充體力
作者 :方萱 工商時報
春夏好風光，正是出外踏青良機；至於該如何做好身體保健、儲備體力，則是郊遊前必須注意的事項。
童綜合醫院中醫部主任蔡青芬醫師建議，隨身攜帶沖泡式藥茶包，在景點休息區加溫熱開水飲用，不但可補充水分，還能清熱、益氣、生津，預防病邪入侵。
出門前，可先準備一些養生茶，減少在外喝飲料的習慣，讓身體真正獲得體力的補充來源；亦可避免因喝過多糖分的飲料，而導致身體的肥胖。
- Jun 03 Sun 2007 16:36
輕鬆健康甩肥肉
夏天來了，為展露好身材，許多愛美女性跟身上區區一兩吋的肉搏鬥，聽信偏方，吃辣椒、喝檸檬汁、吃水果、吃肉、豆腐等方法甩肥肉，不但沒有瘦身成功，還有人險些送命。
日前桃園有一名二十歲的妙齡女子，為了腰圍小一點，聽信喝檸檬汁可以減肥，猛灌檸檬汁，結果造成嚴重胃發炎；另一個案例也是一位年輕女性，為在短期之內瘦身成功，採吃肉減肥法，結果不但沒有甩掉肥肉，反而必須終生洗腎。
營養師及減重醫師表示，減肥沒有速成的方法，即使快速瘦下來，也容易復胖，還會賠上健康。他們奉勸愛美女性，減肥還是少吃多運動，每天只要少攝取三百大卡熱量，一個月就可以瘦二至三公斤。
跟許多女性一樣，也希望能穿上露背裝、迷你裙的林小姐，以前胖得跟豬一樣，現在看到她很難想像她曾經胖到七十五公斤。談起自己的減肥經驗，可以列出長長一串名單，只要大家想得到的減肥方法都嘗試過，也花了不少錢，最後還是宣告失敗。
每次失敗原因，在於她無法抗拒美食的誘惑，「減肥真的很痛苦，什麼都不能吃。」每次撐不過一星期就宣告破功。後來，她到書店逛街，看到很多食譜都有教人如何製作低熱量好吃的減肥餐，於是動手自已做，每天帶低卡便當到公司吃。
- Jun 03 Sun 2007 14:53
木馬入侵 網拍賣家背黑鍋
沒賣東西卻被法辦
基隆市一名網友日前上網到拍賣網站以2000元代價買手機，匯款後卻沒收到貨，市警局刑警大隊科技犯罪偵查隊受理報案，依拍賣網站會員資料，查出是住在台北市的陳姓賣家涉案；但陳某到案後表示毫不知情，供稱從未在網路上拍賣物品，警方進一步調閱交易時的網路IP位址，發現嫌犯詐騙時的IP位址在中國，警方雖然研判陳某可能是木馬程式的受害者，但因缺乏積極證據，也只能依詐欺罪嫌將陳某送辦。
疑帳號密碼遭盜用
- Jun 01 Fri 2007 07:52
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