《常見病茶飲湯方》之`肥胖`篇
【魏哲彰 中醫師】

 

與肥胖相關的疾病

 

肥胖所造成的健康危害，可以概分以下幾個方面：

 

1. 心血管疾病：心臟病、高血壓、動脈粥樣硬化、腦血管意外、高脂血症。

 

2. 新陳代謝疾病：糖尿病、胰腺炎、膽結石、脂肪肝、痛風。
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中藥養生茶補充體力


作者 :方萱     工商時報   

春夏好風光，正是出外踏青良機；至於該如何做好身體保健、儲備體力，則是郊遊前必須注意的事項。

童綜合醫院中醫部主任蔡青芬醫師建議，隨身攜帶沖泡式藥茶包，在景點休息區加溫熱開水飲用，不但可補充水分，還能清熱、益氣、生津，預防病邪入侵。

出門前，可先準備一些養生茶，減少在外喝飲料的習慣，讓身體真正獲得體力的補充來源；亦可避免因喝過多糖分的飲料，而導致身體的肥胖。


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夏天來了，為展露好身材，許多愛美女性跟身上區區一兩吋的肉搏鬥，聽信偏方，吃辣椒、喝檸檬汁、吃水果、吃肉、豆腐等方法甩肥肉，不但沒有瘦身成功，還有人險些送命。

 

日前桃園有一名二十歲的妙齡女子，為了腰圍小一點，聽信喝檸檬汁可以減肥，猛灌檸檬汁，結果造成嚴重胃發炎；另一個案例也是一位年輕女性，為在短期之內瘦身成功，採吃肉減肥法，結果不但沒有甩掉肥肉，反而必須終生洗腎。

 

營養師及減重醫師表示，減肥沒有速成的方法，即使快速瘦下來，也容易復胖，還會賠上健康。他們奉勸愛美女性，減肥還是少吃多運動，每天只要少攝取三百大卡熱量，一個月就可以瘦二至三公斤。

 

跟許多女性一樣，也希望能穿上露背裝、迷你裙的林小姐，以前胖得跟豬一樣，現在看到她很難想像她曾經胖到七十五公斤。談起自己的減肥經驗，可以列出長長一串名單，只要大家想得到的減肥方法都嘗試過，也花了不少錢，最後還是宣告失敗。

 

每次失敗原因，在於她無法抗拒美食的誘惑，「減肥真的很痛苦，什麼都不能吃。」每次撐不過一星期就宣告破功。後來，她到書店逛街，看到很多食譜都有教人如何製作低熱量好吃的減肥餐，於是動手自已做，每天帶低卡便當到公司吃。

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1.掌握家中的隔間方式
　
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1.讓房間變寬敞整潔的基本配色
　

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基隆市刑大科技犯罪偵查隊近一年來受理數十起網路拍賣詐騙案，絕大多數涉案的賣家到案後對案情毫不知情，且調閱網路IP位址，發現歹徒犯案時的IP位址不是在中國就是在網咖，與涉案賣家平常上網的地點完全不符，研判涉案賣家可能電腦被植入木馬程式，帳號密碼遭盜用成代罪羔羊。


沒賣東西卻被法辦


基隆市一名網友日前上網到拍賣網站以2000元代價買手機，匯款後卻沒收到貨，市警局刑警大隊科技犯罪偵查隊受理報案，依拍賣網站會員資料，查出是住在台北市的陳姓賣家涉案；但陳某到案後表示毫不知情，供稱從未在網路上拍賣物品，警方進一步調閱交易時的網路IP位址，發現嫌犯詐騙時的IP位址在中國，警方雖然研判陳某可能是木馬程式的受害者，但因缺乏積極證據，也只能依詐欺罪嫌將陳某送辦。


疑帳號密碼遭盜用

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藥物如何幫助病情
對於藥品，病人必須要有更深一層的研究與認識才行。胃與小腸吸收藥品成分，再經由肝藏運送到心臟，融入血液之中，隨著血液循環到全身，然後才到達作用部位。譬如，頭痛藥的成分，就會隨著血液循環到感受疼痛的腦部中樞神經處，把神經暫時麻醉才顯現出藥效而紓解疼痛。
這種情況下，到達作用部位的藥品只要能夠充分發揮效果的濃度就已經足夠。亦即，藥品在血液中的濃度都有一定的範圍，稱為「治療域」。

不同年齡及體格，用藥差異大
血中濃度達到治療域之後，即產生治療效果。但是如果濃度過高，就可能併發中毒症狀。這個作用部位所需的藥品濃度，依年齡與體格的不同而有相當大的差異。
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You Make Kids Dreamless OR Hopeful
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第二個孩子出生，往往造成爸爸媽媽把注意力集中在新生兒，而忽略了老大也需要被關愛的事實，使他產生嫉妒的心理。面對這種狀況，爸爸媽媽應如何做適當的處理？

文／施名玥 採訪諮詢／林口長庚兒童醫院心智科主治醫師梁歆宜
面對老大對新生兒出現的「老大情結」，有些爸爸媽媽會選擇置之不理！但惡性循環的結果，可能會加重老大的情緒，出現傷害新生兒，或退化的行為（與新生兒同齡的舉止表現），更嚴重的，也可能使他罹患憂鬱症！其實，孩子要的不多，只有大人的關愛。

大寶貝吃醋為哪樁？
1～2歲的寶寶，認知發展還在自我的階段，因此，當他看到媽媽在照顧別人時，就覺得媽媽被佔有，就會不照顧我了！他可能會吸吮大拇指，玩弄頭髮到大哭大喊，希望媽媽注意他；在他的小小世界裡甚至連結到絕望的想法：「我要被拋棄，不再被愛了！」，所以爸爸媽媽要不斷地向他保證：「雖然弟弟（妹妹）出生了，但是我們還是很愛你！」
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