那年我二十六歲,很擔心自己嫁不出去;而他,因工作繁忙,想儘快搞定終身大事,我們都不想「浪費」時間在談情說愛上,就「一拍即合」結婚去!誰怕誰呀!


從小被長輩視為「在姊妹當中最醜、脾氣最壞」的我,結婚後,在老公的讚美聲中逐漸蛻變。早晨醒來,他發現我的枕頭濡濕了一片,就說:「好可愛喔,像小貝比一樣,還會流口水呢。」當我洗衣服,不小心把他上班穿的白襯衫染成粉紅色,他說:「看起來好性感哪。」


炒菜忘了加鹽巴,他說:「少鹽少油多長壽啊。」我剛學著幫他理頭髮時,總讓他的頭頂東禿一塊西禿一塊,他仍然一副不在意的樣子去上班。
 
第一次參加老公公司舉辦的旅遊活動,遊覽車開到梨山時,我已暈得七葷八素、奄奄一息,老公卻興致勃勃的忙著取景為我照相。我有氣沒力的蹲在路邊,早已無心欣賞美景,老公突然大喊:「老婆,快來!快來!妳看這些粉紅色的蘋果,和妳的臉蛋多麼相襯啊,我幫你們照一張。」頓時,周遭的人大笑,我原本蒼白的臉,瞬間紅得可媲美蘋果。


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屏東大仁科技大學 許修齊教授
僕人』這本書中的內容,有一個標題是『愛是動詞』。
 愛是動詞?書本裡面說:愛是動詞,不是形容詞,也不是名詞。

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        有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。


         好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」 「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五年前要好了很多!」 「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」年輕人頓時豁然開朗。


 其實,又何止是這個年輕人呢? 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西, 都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。 然而,人生該是『加法』! 該多用『加法』的角度來看自己的生活, 多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的, 必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。


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人生的成敗,常常因為一個人、一件事,甚至一句話而有決定性的影響。                       

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阿爾卑斯山上的小屋裡住了一個獵人。
獵人養了一隻老鷹,幫助他狩獵;也養了隻鸚鵡,還教會鸚鵡說話。
閒暇時,獵人也喜歡逗弄鸚鵡,消磨時間。
春季某天山下小鎮趕集,獵人把醃漬好的獵物肉品準備好,打算換一些生活必需品。
獵人高高興興帶著老鷹和鸚鵡到市集。可是由於匆忙,獵人在途中滑了一跤。





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BERYL :一直覺得人如果懂得知足 , 就會生活得很快樂 . 因為知足就可以了解什麼最適合自己 , 而不會盲目的追求不該屬於自己的東西 , 因此最喜愛文中的一句話-- < 幸福並非與生俱來 , 是知足和良善的本質成就了這樣的順遂 > 這樣簡單的一語 , 道盡了幸福的由來~>.<~哇 !原來幸福離我們那麼近~~

                             

好命的原因 崔麗心的文章(值得推薦)


當初崔麗心和企業家小開曾訂過婚,然後解除婚約,而這個小開就是戈偉如的前夫-老虎牙子的小開.



當年,以洗髮精廣告踏入演藝圈,形象清新甜美的崔麗心,一直以主持兒童節目和社教節目見長。



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 一個牧場主養了許多羊。他的鄰居是個獵戶,
 院子裏養了一群兇猛的獵狗。
 這些獵狗經常跳過柵欄,襲擊牧場裏的小羔羊。
  牧場主幾次請獵戶把狗關好,但獵戶不以為然,
 口頭上答應,可沒過幾天,
 他家的獵狗又跳進牧場橫衝直闖,
  咬傷了好幾隻小羊。
 
  忍無可忍的牧場主找鎮上的法官評理。

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小感冒 能不要看醫生 就盡量不用就醫


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減重減肥Q&A
蔡豐州 醫師 / 台北醫學大學附設醫院 - 整形外科

 

Q1生理期對於體脂肪的影響變化為何?

生理期時只有水份滯留的問題,不會影響體脂肪。

 

Q2 基礎新陳代謝率在生理期間是升高或降低?

基礎新陳代謝率在生理期時會升高。

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安全減重要點
蔡豐州 醫師 / 台北醫學大學附設醫院 - 整形外科

 

(一)每天至少要攝取1200卡以上
最好是每天減少500卡的熱量攝取,加上適量的運動,才不會造成營養不良的狀況,也不會使基礎代謝率下降。

 

(二)減重每週不要超過1公斤
不過1公斤是對超重20%的肥胖者來說的,如果您的體重在20%以內,或是理想體重者想再減輕體重,都建議每週不要減重超過0.5公斤。

 

(三)均衡的飲食

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