功效:養肝明目補氣。高麗參屬溫性,西洋參屬涼性。溫涼互補,恰到好處。
適用人群:眼睛乾澀的現代職場女性。
材料:高麗參1片、西洋參3片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的開水沖泡十分鐘。
三八婦女節養顏健體茶 玫瑰美顏茶
功效:疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
材料:干品玫瑰花1g; 玉竹、麥冬、首烏各1.5g,200毫升的開水沖泡十分鐘。
三八婦女節養顏健體茶 補氣生津茶
功效:補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用,西洋參補氣清熱養陰。
適用人群:適合於教師、播音員和主持等人群。
材料:西洋參3片、紅棗3、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。
三八婦女節養顏健體茶 強身免疫茶
功效:益氣健脾、有預防疾病的功效。
適用人群:在流行性季節時最好。
材料:黃芪5g、枸杞4g、棗3個、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。
三八婦女節養顏健體茶 雙參紅棗茶
功效:健腦通脈抗衰老,預防老年失智癥。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃。
材料:人參、丹參各3克,紅棗5個。沖泡稍微複雜,在保溫杯中用熱開水沖泡後擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝,也可以接著泡。
三八婦女節養顏健體茶 茉莉花茶
功效:醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫學學者研究認為,茉莉茶香有極佳的鎮靜安神效果,
材料:若干朵茉莉花,用開水泡上10分鐘即可。
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