寶特瓶7.jpg 


廚房中一定會出現的保特瓶,略略DIY之後,好用的程度不比便利道具差,一毛也不花,實用效果強大。(文/ 守谷香;特約攝影/ 王正毅、劉慶隆)


 


【材料】


寶特瓶8.jpg 


一定要有小刀,剪刀一定要大型的才夠力,請相信偷懶經驗豐富的過來人。


 


【做法】


1. 用小刀切一平口,再用刀片沿瓶上橫紋切開,細部才用剪刀修平。


寶特瓶.jpg 


2. 由中間剪出一道溝線。


寶特瓶2.jpg  


3. 裁下溝線,保特瓶的角都要修圓以防刮傷,也可以使用膠帶將周圍修飾好喔!!


寶特瓶3.jpg


 


 多虧有了保特瓶 


1. 收藏多年的茶杯,歷經多次地震,所幸有保特瓶做杯子的緩衝,即使搖晃嚴重也還多了層保護。


寶特瓶4.jpg 

2. 大一點的湯碗,就要用5000ml大桶水罐裝的保特瓶,一次疊放分類清楚。


寶特瓶6.jpg 


3.每次從抽屜取出筷子都要清洗一次,因為不知道夜晚時分是否有小強造訪,後來一律瓶裝發現真是超級方便的。


寶特瓶5.jpg


 


 Tips   覺得寶特瓶色彩太單調的朋友,可以再瓶身用顏料畫點可愛的圖案,或者使用紙膠帶增加美感喔!!


 


 


引用:http://mylifestyle.pixnet.net/blog/post/29549639




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洋菜有豐富的膳食纖維, 能改善便秘問題並抑制糖分吸收,一點點的洋菜粉+水就能膨漲百倍, 熱量幾乎是零。


清爽的水果球,配點蛋糕、鹹派,再喝一杯咖啡或奶茶,下午茶就該有這樣的享受,吃得無負擔但好滋味依然百分百!!


水果球5


 材料


各式水果、洋菜粉 8g、水 900g


 


 作法


1. 所有水果洗淨,切成大小約10g的水果丁,備用。


2. 水煮開,加入洋菜粉攪拌均勻,煮到完全融勻即為洋菜液。


水果球


3. 取一小碗鋪上耐熱保鮮膜,倒入適量洋菜液,放入作法1水果丁,包裹捲起打死結,泡入冰塊水中冷卻。    


水果球2  水果球3


4. 待洋菜液凝結冷卻後,剪開保鮮膜即可食用。


水果球4


 




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五道家常簡單滷肉料理
CK57-pb21
滷肉是相當方便的料理,將肉料、配料、調味料、水一起放入鍋中,簡單就可搞定,無論是配飯、配麵、夾饅頭都適宜,滷個一大鍋帶便當也相當適合。
焢肉

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4 - 複製 (2)
秋冬人氣好粥到!
古代各種五穀雜糧都常用來熬煮成粥,少量的五穀就能熬煮一大鍋的粥,而只要加入中藥或食材,就能熬煮出食用簡便又養生的藥膳粥,便於入口又頗具食療功效。美味的粥品在今日仍然廣受許多老少喜愛,尤其在秋涼冬冷的季節裡,熱呼呼的一碗好粥不但是食客們手中溫暖的記憶,更是舌尖上難忘的好滋味!這次,就為您帶來六道鹹、甜各半的經典好粥,簡易的烹調法讓你在家就能快速上手喔!
 
從煮好白粥開始

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Beryl:在教師節前夕特意分享這篇大女兒去年剛升上7年級,學校要學生寫的一篇作文,文中女兒以她國小高年級的導師為主軸,得到7年級老師評比為5+
評語:1.文筆流暢,把懷生老師各方面的專長以及和學生的互動,躍然紙上

     2.文章雖然稍長,但掌握得宜,堪為一篇佳作,值得讚

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12款超人氣滷肉燉肉
滷肉人人愛吃,但要滷的夠味,滷得漂亮,滷的人人誇,可是需要一些”眉眉角角”的小技巧,12款人氣滷肉的訣竅在哪裡,讓Q&A來回答。

滷肉燉肉的 事前準備
滷肉燉肉可不只是把肉買回來,加了調味料就能滷得好吃,想要做出美味的滷肉燉肉,從事前的肉品採買到買回來後的事前處理,每個過程都是重點,事前處理得好,滷燉出來的料理才會更好吃。

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10碗你愛吃的飯後甜湯
飯後來碗又甜又冰的甜湯,在炎熱的夏日何嘗不是種美好的享受呢?讓吃完清爽料理的肚子可以換換口味,享受一下不同的滋味。
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糖類的選擇

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FB0522
 
由於數千萬電視廣告強力放送,藥妝店和超商的人蔘飲品銷售強強滾,幾乎是今年最好賣的保健品,人蔘飲品訴求顧肝、抗疲勞,是現在爆肝的上班族隨手來一罐的必備飲品。
 
可是一罐將進70元的保養飲料對許多小資上班族是很大的負擔,其實護肝有更簡的方法那就是枸杞水。

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28款土司變化吃
土司每次一買就是一整條,除了抹果醬就是做三明治,似乎沒什麼變化,很容易吃膩。其實只要花點巧思,就連常常被棄之不用的土司邊,也能做成點心,輕鬆變出不同的吃法! 
土司鬆~1

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10種台式鹹粥吃飽又吃巧 
對於鹹粥,除了熱門的台南虱目魚粥之外,還有許多可口又常見的不同鹹粥,這些鹹粥有的還必須配合食材盛產的季節才能做出好吃的粥,例如:竹筍鹹粥,有的則將不同的菇類一起組合調配出營養又清淡的粥,例如:養生菇粥,還有可以吃的飽飽的芋頭排骨粥。簡易的台式鹹粥料理,不僅讓忙碌的你可以輕鬆照顧到家人的身體,更讓家中有小寶寶的你,以一碗吻仔魚粥就可以讓你的小寶貝得到最大的營養,10款熱門台式鹹粥,等你來一展廚藝喔!
 
竹筍鹹粥

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親愛的格雷戈裏:

聖誕快樂!現在你已經驕傲地成爲一部iPhone的擁有者了。太棒了!你是一個優秀的、有責任心的13歲男孩,理應得到這份禮物。不過在接受這份禮物的同時,你還得遵守一些規章制度。請把下面的使用合約從頭至尾讀一遍。我希望你能明白,我的職責是把你培養成一個全面發展、身心健康、對社會有益的年輕人,從而能夠適應新技術且不被其左右。如果你沒能遵守下列約定,我將終止你對這部iPhone的所有權。

1.這是我的手機,我付錢買的。我現在把它借給你用了,我是不是很偉大?

2.手機密碼必須要讓我知道。

3.如果電話鈴聲響了,就一定要接聽,因爲這是一部電話。接起電話要說“你好”,要有禮貌。永遠不要因爲來電顯示是“媽媽”或者“爸爸”,就故意不接。永遠不要這樣做。

4.周一至周五晚上7:30、周末晚上9:00,準時把手機交給我或你爸。我們會把手機關機,到第二天早上7:30再開機。如果你不願意給某個朋友家的座機打電話,因爲他的父母可能會先接起電話,那就不要打,也不要用手機給他發短信。要聽從自己的直覺,尊重別人的家人,就好像我們希望得到別人的尊重那樣。

5.手機不能帶到學校。你要學會與那些你用短信聯繫的人面對面地聊聊天,因爲這是一種生活技能。如遇到只上半天課、外出參觀學習以及有課外活動等情況,可另行考慮。

6.如果手機掉進廁所、摔到地上或是不翼而飛,你得承擔更換零件的費用或負責維修。你可以修剪草坪、替別人看孩子或者把一部分生日禮金存起來。這樣的事難免發生,你應當做好準備。

7.不要利用這個高科技産品說謊、愚弄或者欺騙他人。不要在電話裏說一些傷害他人的話。要做一個良友,或者乾脆遠離爭端。

8.遠離色情內容。用手機上網時,只能搜索和瀏覽那些可以坦然與我分享的信息。如果你對任何事情有疑問,可以找個人問問,最好是問我或者你爸。

9.在公共場合要把手機設成靜音,並收起來放好,尤其是在餐廳、電影院或者與另一個人交談的時候。你不是一個無禮的人,不要讓iPhone改變這一點。

10.不要發送或接收你或者其他任何人身體私密部位的圖片。不要笑。不要以爲你很聰明,有一天也會被誘惑去做這樣的事。這有很大的風險,可能會毀掉你中學、大學乃至成年後的生活。這永遠是個壞主意。網絡空間浩瀚無邊,其力量遠比你想象的強大,你很難讓任何諸如此類的大事不留痕跡,包括壞名聲。

11.不要無休止地拍照和錄像,沒有必要把一切都記錄下來。要用心體驗生活,這些生活經歷將會在你的記憶中永存。

12.有的時候可以不帶手機出門,並且決定這麽做時要心無愧礙,不要覺得不安。手機不是活物,也不是你身上多長出來的東西,要學會抛開手機生活。不要總是生怕自己錯過了什麽,要讓自己的內心更強大。

13.下載一些新潮的、古典的或者與衆不同的音樂,不要像你的無數同齡人那樣,全都聽一模一樣的歌。你們這一代人有著史上無人能及的便利條件,可以接觸各種各樣的音樂。好好利用這個優勢,開闊你的眼界。

14.不要總盯著手機,擡起頭來,留意你周圍發生的事情,看看窗外,聽聽鳥鳴,散散步,和陌生人說說話。保持一顆好奇之心,不要總用谷歌尋找答案。

15.假設有一天你把生活搞得一團糟,那時我會收回你的手機。我們會坐下來談心,然後再從頭開始。你和我都在不斷學習。我是站在你這邊的“隊友”,讓我們共同面對。

我希望你能同意這些條款。以上所列舉的大部分告誡,不僅僅適用於這部iPhone,也適用於你的生活。今天的世界瞬息萬變,驚險刺激又充滿誘惑,你成長於這樣的環境,不論何時都要盡量保持淡定。要相信你睿智的頭腦和強大的內心,不要被任何機器左右。我愛你。希望你喜歡這部超級棒的新iPhone!聖誕快樂!

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16款你最愛的家常菜
挑動味蕾最深處,運用主食材料的雞、豬、牛,輕鬆不費力的三步驟,以蒸、煮、燴、炒、炸、等多種方式,就將多樣化的菜色,快速送至你面前!
 CK64-pb25

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